:3

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

:3 > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
Вчера — пятница, 18 января 2019 г.
Юми.чан .з 13 января 2019 г. 00:25:24

Прив 28 чуваков,которые тоже тут Ыыы

Прив 28 чуваков,которые тоже тут Ыыы i96.beon.ru/60/47/1874760/91/128592591/IMG_7326.jpeg
показать предыдущие комментарии (95)
06:59:48 baby dont fake it
Я с 2005 вроде рейдил бесплатные интернет заведения и очень часто бывал в платных.
02:49:30 pixel elf
какие же мы все старые, ребят(
08:31:28 Jеsus
i48.beon.ru/77/45/1244577/82/128614482/629075_mobile.jpeg
16:12:38 Jimmу S.
i48.beon.ru/55/21/1702155/18/128616218/DGEoPl32.gif
понедельник, 14 января 2019 г.

your hands around my neck, choke me

девон 14 января 2019 г. 08:22:49

jumpsuit

сделаю тебя в этом мейкере. сразу указывайте пол!!1 i67.beon.ru/95/64/3046495/4/128598104/EEF5B247B7524D56A92263C26D896A35.jpeg
показать предыдущие комментарии (20)
18:18:39 девон
­орбис22 и ­чёрный ловелас i67.beon.ru/95/64/3046495/9/128600609/FB089F728E0F45F287AAD3D040616D1D.png
18:19:42 девон
i67.beon.ru/95/64/3046495/20/128600620/0DDC5F1D0149424DA6C10F433EC232DE.jpeg
18:24:12 орбис22
о благодарочка1!
18:25:16 девон
извиняюсь, что-то совсем нехорошо себя чувствую. завтра-послезавтра доделаю всех.
воскресенье, 13 января 2019 г.
Anima Persa 12 января 2019 г. 17:57:35

Манга и манхва

Назовите свои любимые мангу и манхву, которые считаете, что должен прочитать каждый. Мой списочек: Дорохедоро Чародей Король ада Хикару и го Легенда об ангеле Кнайт Шухер, у нас новый студент Из тех, что читаю сейчас: Монстр: перерождение Мастер Ванпанчмен Власть книжного червя Хочу что-то...
еще...
Назовите свои любимые мангу и манхву, которые считаете, что должен прочитать каждый.

Мой списочек:
Дорохедоро
Чародей
Король ада
Хикару и го
Легенда об ангеле
Кнайт
Шухер, у нас новый студент

Из тех, что читаю сейчас:
Монстр: перерождение
Мастер
Ванпанчмен
Власть книжного червя

Хочу что-то почитать)
19:14:52 Юми.чан .з
там есть сенен-аи??
19:22:03 Anima Persa
Нет, но если надо и его посмотрю. Там в основном сенен.
суббота, 12 января 2019 г.
Miцуki 11 января 2019 г. 08:46:37

Я тебя похудаю !!

Итак, девчули, кто хочет похудать после новогодней олевьюшечки? Без диет и часового бега
показать предыдущие комментарии (71)
06:59:21 Hua Cheng
Спасибо <3
07:13:00 Miцуki
Активность тоже маленькая. Банан это быстрые углеводы, которые необходимо сразу тратить. Он содержит в себе много углеводов, следовательно и калорий. Поэтому желательно не более одного в день. Желательно ими не перебарщивать, как и с яблоком. Суп - хороший вариант, содержит мало калорий. В...
еще...

160
52-54
22
Пару раз в неделю выхожу гулять ~3 часа пешком без перерыва.
Все остальное время не особо активная
Утром ем овсяную кашу с бананом
на обед и ужин может быть суп/гречка/рис/котл­еты/курица
иногда ем хлеб с вареньем, хлеб со сметанкой, хлеб вообще моя слабость

Активность тоже маленькая. Банан это быстрые углеводы, которые необходимо сразу тратить. Он содержит в себе много углеводов, следовательно и калорий. Поэтому желательно не более одного в день. Желательно ими не перебарщивать, как и с яблоком. Суп - хороший вариант, содержит мало калорий. В среднем, чтобы не выйти за пределы углеводов, я могу съесть за сутки около 120 гр хлеба. По 40 гр за каждый Приём пищи. Котлеты тоже хороший вариант, если они приготовлены в духовке или на пару из нежирного фарша. Без масла. Если пожарены на масле, то нужно следить за жирами. С крупами нужно быть тоже осторожнее - много углеводов. Желательно есть такое раз в день. Взвешивать необходимо в сухом виде, грамм 40-60. Твой рацион тоже направлен в основном на углеводы. Добавь больше белка. Обычно жиры добираются сами.

Твой дефицит 1350
Белки 106 гр - 424
Жиры 53 гр — 477
Углеводы - 145 гр - 450
07:35:19 Весёлый прост
Спасибо большое!
07:46:12 Miцуki
Пожалуйста O:-)­
четверг, 10 января 2019 г.

change your mind

плаксозавр 10 января 2019 г. 17:28:36

/\__/\ типа ушки

Го подарю подарки 5-рым пользователям, которые мне понравятся (подарки по 10 поз)
показать предыдущие комментарии (15)
17:39:33 орбис22
что там подарки еще остались если да то
17:40:33 васюнчик
кот ЛЕОПОЛЬД
17:43:13 васюнчик
аааааааааааааа НЕОЖИДАННО пасиба *ООО* пасиба большое я понравилась ехехехе вот такая вот я нравлюсь :^)­
17:46:06 плаксозавр
<3
Пожалуйста, получите VIP-статус и посмотрите еще 83 дискуссии.


:3 > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
Подари мне пару часов собственной ж...
пройди тесты:
_>>
...
Какая кортинка природы тебе подходит?
читай в дневниках:
Шли бы Вы, Хиро-кун, патрулировать.
Аццкая девочка
Вопрос на засыпку

  Copyright © 2001—2019 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх